28 мая в 14.30 в Саду имени 9 января пройдет зарядка на свежем воздухе. Со специального «Физкультмобиля» в виде открытой сцены тренеры проведут занятия для участников мероприятия в нескольких направлениях: аэробика, бокс, цигун, танцы, йога и других.
Мастер-классы адаптированы под любой уровень подготовки и возраст. Любое занятие начинается с суставной гимнастики, в доступной форме показывается как разминается каждый сустав организма.
Изучив упражнения на мероприятии, каждый сможет выполнять их дома или в своем дворе в любое время, поддерживая себя в тонусе.
Приглашаются все. кто хочет быть в хорошей форме.
Адрес: Санкт-Петербург, пр. Стачек, д. 20.